WITHIN YOU THERE IS A STILLNESS AND SANCTUARY TO WHICH YOU CAN RETREAT AT ANY TIME AND BE YOURSELF
Retreats
One-Day Yoga & Breathwork Retreat
Deine Auszeit – ein Retreat, das Körper, Geist und Seele nährt.
Chrischonaweg 149, 4125 Riehen
21. Juni 2025
Worauf kannst du dich freuen?
Deine Auszeit - ein Retreat, das Körper, Geist und Seele nährt.
Was dich erwartet:
Zeremonieller Bio Roh Cacao - Wildsammlung aus dem Amazonas:
Beginne deinen Tag mit einem kurzen Spaziergang zur idyllischen Retreat-Location. Dort erwartet dich eine zeremonielle Cacao, welcher dein Herz öffnet und emotionale Klarheit schenkt.
Yoga & Handpan Live:
Ein energetisierender Vinyasa Flow in der Natur – schenke dir selbst Zeit, um deinen Körper und Atem zu spüren und kraftvoll in den Tag zu starten.
Breathwork „Consious Connected Breathing“:
Erfahre innere Ruhe und tauche ein in die Tiefe des Atems. Lerne verschiedene Atemtechniken kennen, um dein Nervensystem zu regulieren, deinen Fokus zu schärfen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen.
Ayurveda & Dosha-Bestimmung:
Lerne die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung kennen und bestimme deine persönliche Doshas. Erfahre, welche Lebensmittel dir guttun und wie du sie gezielt in deinen Alltag integrieren kannst. Du erhälst deine eigene Gewürzmischung, die harmonisierend auf dich und deine Doshas abgestimmt ist.
Natur & Entspannung:
Genieße achtsame Momente in der Natur und erkunde die beruhigende Kraft des Waldes rund um die Chrischona. Lass dich von den sanften Geräuschen, der frischen Luft und dem Duft des Waldes begleiten.
Gesunde Snacks & gemeinsames Kochen:
Verwöhne dich mit nährenden Snacks und kreiere gemeinsam mit der Gruppe ein einfaches, ayurvedisches Abendessen.
Kombucha-Cocktail & Apéro:
Stoße mit einem erfrischenden Kombucha-Cocktail an und genieße den Abend – gerne auch mit deinem eigenen Lieblingsgetränk (Alkohol erlaubt).
Ausklang am Feuer:
Lass den Tag in gemütlicher Runde ausklingen, teile Geschichten und reflektiere über deine Erfahrungen.
Dieses Retreat schenkt dir eine tiefe, nährende Auszeit, die dich mit neuer Energie, Klarheit und innere Ruhe erfüllt.
Öffne dein Herz, lasse los und erlebe die Magie des Augenblicks.
Deine Lara & Désirée
Preise
Wir möchten allen ermöglichen teilzunehmen und wählen deshalb bewusst das frei wählbare Preis-System
Wähle deinen Betrag anhand deines Budgets und deiner Möglichkeiten
Low Income: 175.- Fr
Normal Income: 185.- Fr
High Income: 195.- Fr
Wir freuen uns, dich mit deinem, mit Integrität gewählten Beitrag willkommen zu heissen!
Deine Lara & Désirée
Wie kann ich anreisen?
Anfahrt:
- Mit ÖV: Bushaltestelle Habermatten, Riehen
- Mit dem Auto: Chrischonaweg 149, 4125 Riehen
5 Tages Yoga, Breathwork & Meditation Retreat, Tessin
Eine besondere Reise zu dir selbst - Breathe, Flow & Release
Casa Civetta, La Stáda ad zóra 24, 6670 Avegno, Tessin
19-23. November 2025
WELLNESS FÜR DEINE SEELE
Das Retreat in der Casa Civetta im malerischen Valle Maggia bietet eine wertvolle Gelegenheit, sich auf das Wesentliche zu besinnen, innere Ruhe zu finden, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen, neue Kraft zu tanken und die eigene Selbstliebe zu nähren.
Die Casa Civetta ist ein kraftvoller Ort, an dem Ruhe einen großen Stellenwert hat. Das Haus verfügt über 9 Einzelzimmer und 5 Doppelzimmer. Es gibt kein WLAN, keinen TV und kein Telefon – Handys bleiben in Haus und Garten abgeschaltet, Tablets und Laptops am besten zu Hause. Diese bewusste Reduktion schenkt viel Raum und Zeit, um ganz bei dir selbst und im Moment anzukommen.
Ein besonderes Highlight des Retreats ist der inkludierte Spa-Eintritt ins Termali Salini & Spa Locarno. Zusätzlich sind Massagen und Spa-Treatments sowie das Fitnesscenter direkt buchbar unter T: 091 786 96 96 oder E-Mail: info@termali-salini.ch. Weitere Infos: Termali Salini & Spa Locarno.
Dein Retreat für tiefe Entspannung & neue Energie
Spüre die Kraft des Augenblicks und tauche ein in eine transformative Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Inmitten atemberaubender Natur erwartet dich eine einzigartige Mischung aus Bewegung, Breathwork, Achtsamkeit und purer Entspannung.
Highlights, die dich erwarten:
Yoga & Flow:
Starte den Tag mit kraftvollem Vinyasa. Schenke dir selbst Zeit, um deinen Körper und Atem zu spüren.
Tiefe Atemarbeit:
Erlebe intensive Group Breathwork-Sessions mit Conscious Connected Breathing und entdecke die heilsame Kraft deines Atems.
Magische Workshops & Meditationen:
Lass dich von zeremoniellem Rohkakao, aus dem Amazonas, Handpan-Soundhealing und kraftvollen Meditationen (u.a. Kundalini) inspirieren
Natur & Bewegung:
Genieße einen achtsamen Waldspaziergang, jogge durch den idyllischen Kastanienwald hinter dem Haus oder lasse die Seele am Sandstrand der Maggia baumeln – perfekt für Entspannung oder ein erfrischendes Eisbad.
Wellness & Tiefenentspannung:
Entspanne im Termali Salini & Spa Locarno mit wohltuendem Salzwasser oder gönn dir eine Massage für vollkommene Regeneration.
Bewegung in der Natur & Fitness:
Ob beim Workout unter freiem Himmel oder im Fitnesscenter des Termali Salini & Spa Locarno – finde die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung.
Soulfood für Körper & Geist:
Genieße dreimal täglich köstliche vegetarische Gerichte, die nicht nur sättigen, sondern dich mit neuer Energie versorgen.
Digital Detox:
Kein WLAN, kein TV – stattdessen Stille, Achtsamkeit und eine bewusste Verbindung zu dir selbst.
Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit – es ist eine Reise zurück zu dir selbst.
Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe pure Transformation!
Kosten/ Verfügbarkeit / Anmeldung
Preis p.P.
– CHF 1’280.- Einzelzimmer mit WC/Dusche auf Etage (1 Platz verfügbar)
– CHF 980.- Doppelzimmer mit WC/Dusche auf Etage*
* Falls der 2. Platz im Doppelzimmer nicht belegt werden kann wird automatisch der Einzelzimmer-Preis verrechnet.
Das Casa Civetta hat 9 Einzelzimmer, 5 Doppelzimmer und 8 Badezimmer, das heisst jeweils 2 Zimmer teilen sich ein Bad.
Was ist alles im Preis dabei:
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4 Übernachtungen
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3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag (Morgen, Mittag, Abend)
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All Inclusive: Kaffee, Tee, Früchte, Gebäck
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Alle genannten Higlights (Botton das man direkt zu den Higlights kommt)
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1 Eintritt ins Termali Salini & Spa: Wellness & Spa - Locarno
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Nutzung Yogamatten, Yoga Blöcke, Meditationskissen & Meditationsbänke
Massagen, Spa-Treatments und Eintritt ins Fitnesscenter sind nicht im Preis inkludiert.
Kann ich früher/später an-/abreisen?
Nein, das ist aus diversen Gründen nicht möglich.
Merke:
Das Retreat beginnt verbindlich mit der Einstiegsrunde und endet verbindlich mit der Abschlussrunde.
Für wen ist das Retreat geeignet?
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Für alle, die sich etwas Gutes tun möchten und einige Tage zusammen mit Gleichgesinnten vertieft Breathwork, Meditation & Achtsamkeit praktizieren wollen.
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Sowohl für Personen mit, als auch ohne Vorerfahrung mit Breathwork, Yoga & Meditation.
Wie kann ich anreisen?
Casa Civetta
6670 Avegno TI
www.casacivetta.ch
Mit ÖV gut erreichbar
– ab Basel 3 h 42 min
– ab Bern 3 h 45 min
– ab Zürich 2 h 39 min
– ab Luzern 2 h 31 min
– ab St. Gallen 3 h 44 min
Mit PW
Kostenlose öffentliche Parkplätze gleich neben dem Seminarhotel verfügbar.
Weitere Infos zur Location und zur Anreise erhältst du nach der Anmeldung.
Avegno befindet sich eingangs des herrlichen Valle Maggia (Maggiatal) unweit der Maggia umgeben von Wäldern und Bergen. Die Cimetta, der Hausberg nördlich von Locarno, ist nah und hat dem Haus den Namen verliehen. Das verschlafene Dörfchen Avegno hat gut 500 Einwohner, eine Kirche und zwei Grotti.
